REDUCIR COLESTEROL
DE MANERA NATURAL
Reducir el Colesterol de Manera Natural: El colesterol se presenta
en altas concentraciones en el hígado, médula espinal, páncreas y
cerebro. Las personas que sufren de colesterol alto pueden tener
problemas en estos órganos de su cuerpo. En el siguiente artículo
les presentaremos algunos remedios naturales que le ayudaran a
reducir el colesterol
Para aquellas personas que quieran
controlar su colesterol de una manera natural, hay muchos estudios
clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama de
hierbas - incorporadas en remedios naturales - de apoyar el sistema
cardiovascular y de mantener el colesterol dentro de la gama normal.
Los remedios naturales para manejar el colesterol son seguros y
efectivos.
El colesterol es una sustancia grasa (lípido) encontrada en el
tejido animal y la grasa. Es hecho sobre todo por el hígado y
circula en la sangre y es producido por el cuerpo a partir de la
dieta y de las grasas saturadas en los alimentos.
El colesterol no es dañino si está dentro de límites aceptables, así
que es importante resguardar el fluir de la sangre libremente a
través de arterias y venas. El cuerpo utiliza el colesterol para
realizar una variedad de funciones vitales, incluyendo la
fabricación y mantenimiento de las membranas de la célula, síntesis
de hormonas y ayudando en la fabricación de vitamina D.
Además de hacer colesterol en el cuerpo, también conseguimos un
porcentaje pequeño de colesterol de los alimentos que comemos.
Solamente los alimentos animales - tales como carne, huevos y
productos lácteos contienen colesterol. Cuanto más colesterol
consumimos en los alimentos, más colesterol es producido por el
hígado. Plantas tales como frutas, vegetales y granos no contienen
colesterol.
El cuerpo fabrica dos tipos de colesterol - LDL (la ' mala ' forma
de colesterol) y HDL (la ' buena ' forma de colesterol). El cuerpo
tiene incorporado un mecanismo para regular estos tipos de
colesterol, conduciendo a la armonía sistémica. Los remedios para el
colesterol en la medicina convencional moderna tratan de influir en
la regulación y producción de estos.
La manera natural:
Apoye su cuerpo en su regulación de niveles sanos y naturales de
colesterol. Esto puede ser hecho siguiendo una forma de vida sana y
comiendo una dieta equilibrada (alimentos ricos en carbohidratos y
fibra, tal como frutas, vegetales y los granos enteros), aumentando
la actividad física y manteniendo un peso corporal sano.
Los remedios naturales se han utilizado en la medicina alternativa y
complementaria por millares de años para apoyar la salud del corazón
y del hígado. En épocas más recientes, la investigación ha
confirmado esta sabiduría tradicional. Ahora hay muchos estudios
clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama de
hierbas de apoyar el sistema cardiovascular y de promover el
colesterol sano dentro de la gama normal. Los remedios para el
colesterol, formulados 100% naturales, son seguros.
Los siguientes ingredientes son conocidos por sus características
medicinales incorporados en remedios naturales para bajar el
colesterol.
Red Yeast Rice (Monascus purpurea) es un antiguo remedio chino que
se ha utilizado por siglos, medicinalmente y en la preservación y
colorante del alimento. Conteniendo estatinas naturales, el Monascus
purpurea se ha demostrado para ayudar a bajar el colesterol cuando
está agregado a la dieta. Además, en estudios recientes, esta hierba
fue demostrada para asistir al cuerpo en regular las grasas en la
circulación sanguínea.
Gugulipid es un extracto herbal del Commiphora mukul, la resina
gomosa del árbol de la Mirra del mukul. Es una hierba altamente
estimada y bien conocida de Ayurvedic, usada medicinalmente por
centenares de años. Este árbol pequeño y frondoso, crece en regiones
áridas de la India, de Paquistán y Bangladesh y produce una resina
amarillenta gomosa en los conductos situados a través de su corteza.
Los compuestos activos en gugulipid son e y Z-guggulsterone y se
cree tienen efectos antioxidantes.
Aspalathus linearis (Rooibos) es una hierba estimada encontrada
solamente en las cuestas de las montañas de Cedarberg en el Cabo
Occidental de Suráfrica, y ha sido utilizada como medicina natural
por millares de años por la gente indígena de esa área. Se utiliza
como tónico de apoyo para ayudar a la salud digestiva, para animar
el funcionamiento del hígado, y para promover niveles de azúcar de
sangre sanos. Rooibos también tiene características antioxidantes de
gran alcance, principalmente debido a las características mimetic
del dismutase del supeoxide (CÉSPED). El CÉSPED es una enzima en el
cuerpo que se diseña para neutralizar las moléculas inestables del
oxígeno (radicales libres) tan pronto como ocurran, y el CÉSPED
sistemico puede por lo tanto ayudar a promover la salud debido a su
alto contenido mineral, (vitamina C, ácido de Alphahydroxy, potasio,
cobre, magnesio, calcio, hierro, cinc, manganeso y fluoruro).
Rooibos puede promover el metabolismo, los huesos, la piel y los
dientes sanos. Estos minerales han demostrado tener una gran ventaja
en lo que respecta al colesterol. (Freeland-Graves, J. H., et al,
1982: "Effects of zinc supplementation on plasma high-density
lipoprotein cholesterol and zinc". American Journal of Clinical
Nutrition. 35:988).
Estos minerales pueden también ser beneficiosos en mantener niveles
de azúcar de sangre sanos, la presión arterial rutinaria y actuar
como tónico promocional para el sistema inmune. Es una hierba
extremadamente nutritiva, conteniendo vitamina C, ácido de
Alphahydroxy, potasio, cobre, magnesio, calcio, hierro, zinc,
manganeso y fluoruro
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Fuente
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