|
ENTRENADOR
PERSONAL
PERSONAL TRAINER O ENTRENADOR
PERSONAL. Todo el mundo quiere ponerse en forma. más tarde. No es
coincidencia que los nuevos aparatos de gimnasia se venden mejor
antes de Año Nuevo y se vendan más aparatos de gimnasia de segunda
alrededor de febrero y de marzo. ¿Dónde puede usted buscar para
ponerse en forma - y, si ya están en forma, donde puede buscar para
obtener una certificación de entrenador personal?
Un entrenador personal es alguien
que ya ha adquirido la disciplina que se necesita para obtener
una buena sesión de ejercicios en rutina, ha aprendido los
conocimientos necesarios para maximizar la eficiencia de sesión
ejercicios, y sabe lo que sucede en una buena rutina de
ejercicios. Después de que el entrenador ha aprendido estos
conocimientos básicos, entonces él o ella aprenden la manera
enseñanza para a aplicar a otros. Los entrenadores personales
suelen ser certificados por diversas organizaciones de físico, y
con frecuencia trabajan independientemente o en un gimnasio o
club de físico después de obtener su certificado de entrenador
personal.
Los entrenadores personales cumplen una serie de funciones para
diferentes personas. Algunas personas trabajan con sus
entrenadores personales durante meses con el fin de alcanzar el
nivel de aptitud que buscan. En casos como este, el entrenador
personal le recomendará un ejercicio de rutina y hace
sugerencias de estilo de vida (como la dieta nutritiva o de
otros hábitos físicos) y continuamente inspecciona al aprendiz
para supervisar el progreso del plan.
Otras personas visitan un entrenador personal para sólo una o
dos sesiones, a fin de comprobar la eficacia de sus actuales
planes de físico y la mejor forma de mejorar los planes. Un buen
entrenador personal puede mirar más de un plan de físico y ver
dónde es eficaz y cuando no lo es, y hacer sugerencias en cuanto
a la mejor manera de hacer el mejor plan.
Un entrenador personal no es un sargento, como muchos suelen
pensar. Los entrenadores personales trabajen para usted, no a la
inversa - están allí para ayudar a mejorar tu rutina de
ejercicios. Su conocimiento acerca de rutinas de ejercicio y la
dieta es muy valioso en el desarrollo de un estilo de vida
saludable y fuerte
El primer lugar a mirar en su
búsqueda de un entrenador personal es su gimnasio local. Si ya
tiene un gimnasio, consulte con la dirección. Muchos
entrenadores personales trabajan a través de gimnasios, y se
puede obtener una lista de instructores que frecuentan el
gimnasio de su elección, simplemente preguntando por ella. Desde
allí puede programar una reunión preliminar para ver si desea
continuar un programa durante un período de tiempo. En la
primera reunión con el entrenador personal, no dude en
preguntarle a ellos si tienen el certificado de entrenador
personal: es importante que usted sepa la calificación de la
persona que trabajará con usted.
Si no están inscritos con un gimnasio, puede que desee
considerar la posibilidad de obtener una membrecía. Es difícil
no darse cuenta del buen ambiente de un gimnasio bueno, bien
equipado, sobre todo si éste incluye servicios tales como el
racquetball o una piscina. Con treinta a cincuenta dólares al
mes, los beneficios del ejercicio que se obtendrán valen más en
función de los costos. Consulte los gimnasios en su área, y
cuando se este dando la gira, pregunte acerca de los
entrenadores personales. Un gimnasio puede tener ofertas
especiales, tales como registro de los bonos o los tasas
reducidas sobre los costos de un entrenador personal - vale la
pena preguntar sobre eso
Algunos entrenadores personales, en
especial en las ciudades más grandes, dirigen sus propios
estudios. Este tipo de capacitación se puede encontrar de varias
maneras. Una de las más simples es simplemente comprobar las
páginas amarillas bajo "entrenador personal" o "entrenador
físico". Obtendrá una lista, desde la que puede llamar y
comparar precios.
Otra forma fácil de encontrar entrenadores personales
independientes es usar la Internet. En línea, inicie una sesión
de búsqueda de su elección, y el tipo de "entrenadores
personales" o cualquiera que sea la ciudad en la que viva,
obtendrá una lista de entrenadores personales en su área,
incluidos los números de teléfono y páginas web. Los Google Maps,
de hecho, le permite buscar entrenadores personales y se
mostrarán donde se encuentran los estudios y en la web el número
de teléfono de contacto y la información que necesitará.
Los entrenadores personales independientes suelen adaptar sus
prácticas a determinadas personas. Si en el caso, por ejemplo,
sólo busca perder peso, usted podrá escoger una serie de
clínicas de pérdida de peso. Estas clínicas, aunque pequeños,
están diseñadas para perder peso y le ayudará a hacerlo de
manera eficaz.
El inconveniente es cuando quiera ir más allá de eso. La ventaja
de un gran gimnasio es que tendrá mucho más equipo, incluyendo
el peso de las máquinas, dispositivos de resistencia, polea, y,
a menudo, incluso piscinas y áreas de juego, que casi cualquier
clínica de un entrenador personal independiente. Esto significa
que al llegar más allá de los estrechos objetivos que la clínica
independiente le ayudará a lograr, tendrá que ir a algún otro
sitio, dónde un entrenador personal que trabaja para un gimnasio
puede ayudarlo a través del proceso entero de ponerse en buena
físico usando los inmensos recursos de un club físico bien
equipado
Si está pensando en contratar a un
entrenador personal, usted debe pensar sobre qué es exactamente
lo que usted quiere hacer. ¿Ya tiene una buena rutina de
ejercicios? Si es así, puede que quiera simplemente contratar a
un entrenador personal para un solo período de sesiones que le
ayuden con su plan y lo asesoren para mejorar. Cuando se
encuentran en ella, preguntar acerca de cosas como la dieta y la
nutrición - ellos saben sobre cosas como esa, y usted está
pagando para que le ayuden, así que pregunte cualquier cosa que
usted piensa desee saber.
Por otra parte, si usted no tiene todavía un plan, es posible
que todavía sólo quieran contratar a un entrenador por un solo
período de sesiones y hacer que le ayudan a elaborar un plan de
ejercicios a seguir. Si usted piensa que tiene la disciplina
para seguir un plan de ejercicios con rigor, esta puede ser la
mejor opción para usted, y el primer paso en el camino a una
mejor forma física.
Una de las mejores características de los entrenadores
personales es que ellos le ayudarán a cumplir con su rutina de
ejercicios. Teniendo y pagando - un entrenador personal le
obliga a seguir su plan de físico, el ejercicio de ese modo
maximiza las posibilidades de aquellos que pueden no tener mucho
control de sí mismo, aunque lo desea. Además, de encontrarse con
un entrenador personal en forma regular les ayudará a determinar
si su plan de físico está trabajando de forma dinámica, sugerir
cambios y mejoras que hacer
Por supuesto, no todo el mundo
necesita un entrenador personal. Algunas personas, de hecho,
pueden estar en realidad ya en forma, tal vez ya saben los pasos
hacia una mejor físico- si eres una de esas personas, y usted
está interesado pasar por la carrera de entrenador personal,
usted querrá saber acerca de las certificaciones del entrenador
personal.
Los certificados de entrenador físico son otorgados por diversas
organizaciones de físico en todo Estados Unidos, y permitirá
trabajar como entrenador físico, ya sea de forma independiente o
en un gimnasio. La Federación Nacional de Profesionales
formadores (NFPT), por ejemplo, ofrecen exámenes para permitir
que usted o cualquier otro prospectivo entrenador personal
adquiera su certificaciones de la formación en físico. Ellos, y
otras organizaciones, tienen cientos de pruebas locales en todo
el país para permitir a la gente a entrar, tomar el examen, y
recibir sus certificados de formación
Si no está certificado todavía, pero
le gustaría ser, lo primero que vamos a tener que hacer es
empezar a buscar una organización de certificación para usted.
Lo más probable es que usted querrá que la organización tenga un
establecimiento o un centro de pruebas cerca. Una vez más, el
Internet es espectacularmente útil. En línea, acceda a su
buscador favorito, y cree una búsqueda para "convertirse en un
entrenador personal Dallas" - inserte su ciudad de elección.
Obtendrá una lista de organizaciones que ofrecen pruebas y
capacitación en su área.
Una vez que sepas que ofrecen las organizaciones de
certificación y capacitación en su área, es el momento de elegir
entre ellas. Diferentes organizaciones pueden versar sobre
diferentes aspectos de la formación personal de la carrera, de
modo que asegúrese de leer las páginas web y el propósito de
cada uno de los posibles estados de la organización
cuidadosamente.
Diferentes instituciones de formación también pueden diferir en
el enfoque. Algunos pueden ofrecer la certificación después de
una prueba muy sencilla, lo que le permite prepararse para el
trabajo por su cuenta y tomar la prueba a su antojo. Otros
ofrecen cursos completos, a menudo con cientos de horas de
tiempo de formación, para asegurarte de obtener la mejor
formación posible. Como beneficio adicional, usted mismo será
aún más ventajoso en el transcurso de la capacitación
Cuánto tendrá que pagar por su
certificación de entrenador personal depende de que intención
tenga para surgir de ella. Para obtener un completo programa de
capacitación de quinientas horas, usted puede esperar pagar una
matrícula bastante alta - cinco a seis mil dólares es el
estándar. Pero a la vez, obtendrá una gran cantidad de ganancia
de su dinero - tiempo de calidad en el gimnasio y una valiosa
acumulación de información de físico que pueden utilizar en el
pago de elevados puestos de trabajo en un gran ambiente de
trabajo.
Si crees que sabes lo suficiente como para ser un entrenador
personal, muchas organizaciones permiten los ensayos para la
certificación de su entrenador personal. Esto es radicalmente
más barato que los cursos de formación, por razones obvias -
debe pagar no más de unos pocos cientos de dólares para esta
certificación
Cuando esté oficialmente
certificado, es el momento de preguntarse lo que va a seguir.
¿Cuánto dinero se va a producir aquí? Eso depende de usted. En
algunas zonas, especialmente en las zonas rurales, donde sus
clientes serán los miembros de los clubes de físico locales, sin
mucho dinero, todavía puede esperar un cheque de pago decente -
por lo general alrededor de treinta dólares por hora.
Si eres lo suficientemente bueno para ser competitivo en los
medios de las grandes ciudades, usted puede esperar mucho más -
a menudo más de un centenar de dólares por hora en algunos
lugares. No está nada mal pagar la tasa de trabajo en el
gimnasio todos los días! A niveles superiores, puede ayudar ser
certificado en múltiples organizaciones - entre más
certificaciones de entrenador personal tenga, mejor se verá su
currículum.
La Meca de la formación personal es, por supuesto, Hollywood. En
una ciudad donde todo el mundo está en el cine y quiere lucir
bien o quiere estar en el cine y necesita lucir bien, las
estrellas invierten grandes sumas de efectivo para los servicios
de un entrenador personal altamente calificado. Algunos
entrenadores personales ganan hasta ciento cincuenta dólares por
hora entrenando estrellas de Hollywood reconocidas o en asenso -
y además, quien más puede decir que hizo poner a Matt Damon en
el piso para que hiciera cincuenta de pecho?
Una vez más, la elección de la
posibilidad de trabajar para un gimnasio o empezar su propia
práctica depende completamente de usted. Si usted trabaja para
un gimnasio, una gran cantidad de gestión de datos será
atendida. Podrá pasar todo su tiempo sólo ayudando a la gente, y
usted será capaz de utilizar el amplio abanico de recursos
disponibles en la mayoría de los clubes de físico modernos. El
inconveniente es que el gimnasio o club de físico tendrá un
recorte de los cheque de pago, lo que significa que va a recibir
menos de lo que obtendría al trabajar por su cuenta.
Las desventajas de trabajar por su cuenta, por supuesto, es que
tendrá que financiar todo usted mismo. Usted no solo obtendrá la
plena tarifa horaria de todos sus clientes, sino que también
tienen que llevar un registro de los impuestos, los recursos a
menos que usted puede firmar un acuerdo con un gimnasio - su
propia instalación. Si usted es de mente más independiente, la
práctica privada puede ser para usted. Si prefiere no tener que
preocuparse por la gestión empresarial, probablemente está en
mejor situación para trabajar en un gimnasio.
Así que si usted es un entrenador personal, o quiere ser un
entrenador personal, o simplemente necesita un entrenador
personal para que se discipline y pueda estar en forma, el
primer paso es la información. Use la Internet, llame a su
gimnasio y clubes de físico locales, y edúquese en el tema del
físico. En el mundo de hoy en donde la obesidad y los riesgos
del físico están presentes, el buen estado físico es importante
- y es un tema bien pagado. Así que verifique hoy y vea lo que
usted puede encontrar. Recuerde, lo que usted sabe hacer lo hará
mas fuerte-
Fuente
ALGUIEN QUIERE LO QUE TU TIENES, ALGUIEN TIENE LO QUE
TU QUIERES.
- Como vender por Internet
- Como comprar por Internet
- Guías de compras (Lo que debes
saber antes de comprar)
|
|
