AROMATERAPIA Y
ACEITES ESENCIALES
Aromaterapia: Aceites Esenciales. Las esencias o aceites esenciales
son los productos de naturaleza volátil que contienen los vegetales.
Son generalmente líquidos y están constituidos por mezclas de
diversos compuestos. Se encuentran principalmente en ciertas
familias como las Coníferas, Rutáceas, Umbelíferas, Mirtáceas y
Labiadas; pudiéndose localizar en distintos órganos de las plantas
La composición de las esencias es
compleja, presentando cada aceite esencial una configuración
distinta a las demás.
Las maneras más fáciles de utilizar los aceites esenciales para
ayudar a remediar cualquier afección son:
1- Por vía oral. (Vino tinto, agua y miel, con infusión) Se toman
durante tres semanas y se descansa durante una o dos para volver con
el tratamiento
Algunas de las afecciones que viene bien por vía oral son:
Catarro y resfriados
Flatulencia
Indigestión
Estreñimiento
Diarrea
Dolor de cabeza y menstruación dolorosa
Cistitis
Piedras en el riñón y sistema urinario
En todos estos casos no tomar nunca más de tres gotas de esencia
2- Inhalarlos. (En toalla de papel o un pañuelo, en agua caliente y
respirar el vapor)
Algunas de las afecciones para las que vienen bien las inhalaciones
son:
Tensión
Disfunción del sistema respiratorio
Senos congestionados
Dolor de cabeza
Dolor de garganta
Catarro, etc.
En estos casos se echan 10 gotas de la esencia.
3- Añadirlos al baño
Algunas condiciones que responden bien a los baños son:
Insomnio
Tensión nerviosa
Disfunciones musculares
Problemas de circulación
Problemas con la menstruación
Catarro y resfriados
Dolor de cabeza
Retención de líquidos, etc.
En estos casos se echan de 10 a 20 gotas (también en los baños de
pies y manos)
4- En compresa.
Vienen bien para afecciones como:
Problemas de piel
Neuralgias
Contusiones
Heridas abiertas
Menstruaciones dolorosas
Esguinces
Dolores musculares
Se suele echar 10 gotas de esencia en ½ taza de agua (100 ml.)
5- Con aceites en masaje.
Esta es la parte más útil de la aromaterapia y la que proporciona
los mayores beneficios para casi cualquier condición.
La medida en estos casos es de 15 a 30 gotas de esencia en un frasco
de 50 ml. con aceite que vaya bien (almendras, jojoba, etc.)
La rapidez con la que se evaporan los aceites esenciales es
importante tenerlo en cuenta. El promedio de volatilidad varía en
los distintos aceites y así sus propiedades:
Notas altas: Las más rápidas en actuar, las más rápidas en evaporar,
las más estimulantes y regeneradoras para la mente y cuerpo.
El olor perdura las 24 horas.
Notas medias: Moderadamente volátiles. Afectan principalmente a las
funciones del cuerpo (digestión, menstruación, metabolismo
general del cuerpo). El olor perdura 2-3 días.
Notas de base: Más lentas en evaporarse (retienen la volatilidad de
las más altas al mezclarse con ellas). Son las más relajantes
y sedantes. El olor perdura después de una semana
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Fuente
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- Como vender por Internet
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