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PREVENCION DEL
ACNE - REMEDIOS CASEROS PARA EL ACNE
Una de las maneras más simples y
eficaces de tratar el acné y las espinillas y que impide que
regresen, es en la forma en que se lava la piel afectada. Por
ejemplo, es importante la utilización de un jabón o limpiador facial
que no tenga colorantes y perfumes pues estos aditivos pueden
irritar la piel y hacer que la condición empeore. También es
importante hacer suavemente el lavado de su cara y de las otras
zonas afectadas, poner el limpiador en su piel con la yema de los
dedos y usar suaves movimientos circulares para limpiar la piel en
lugar de restregarse. Usted debe limpiar la piel en profundidad dos
veces al día, y aplicar un buen humectante después de cada limpieza
para evitar que su piel se seque. Debe evitar la limpieza más de dos
veces al día, porque el lavado excesivo puede irritar la piel y
causar más inflamación. También es importante evitar tocar y frotar
su cara durante el día-esto sólo irrita su piel. Trate también de
evitar una excesiva exposición al sol. Uno de los mitos más comunes
asociados con las espinillas y el acné es que la dieta y el estrés
pueden causar estas enfermedades de la piel. Esto no es cierto, no
hay pruebas científicas que sugieran que el estrés y el comer
alimentos grasos son factores importantes que causan el acne. Sin
embargo, comer una dieta equilibrada puede desempeñar un papel
importante en la salud general de la piel.
Mientras usted no tenga una forma grave
de acné, hay muchos remedios caseros a base de plantas y productos
que puede utilizar, que le pueden ayudar a aliviar el problema. Una
pasta hecha de bicarbonato de soda es un excelente exfoliante
natura. Para hacer la pasta, basta con mezclar una pequeña cantidad
de bicarbonato de sodio con agua. La pasta debe Aplicarse con suaves
masajes en la piel por no más de quince segundos y luego se enjuaga.
Aplique individualmente la pasta a cada una de sus áreas afectadas y
cuide de frotar muy suavemente para evitar irritar la piel. Otro
remedio eficaz para las espinillas y barros es el vinagre de sidra
de manzana. Diluir una parte de vinagre en ocho partes de agua, y
aplicarlo a la piel con una bola de algodón. Enjuague la piel
después de diez minutos. Puede también, sustituir el vinagre o limón
por jugo de lima. El aceite de árbol de té de es un antiséptico
natural que se debe aplicar tópicamente a espinillas y zits en lugar
de a todo el rostro. Esto es más eficaz cuando se aplica a
espinillas y pápulas, el petróleo mata las bacterias y ayuda a
reducir la inflamación y el riesgo de cicatrices. Dependiendo de qué
tan grave es su problema, estos sencillos remedios caseros son una
forma eficaz de acabar con sus problemas de acné. Sin embargo, si
usted tiene una forma grave de acné no va a desaparecer sola, es
importante buscar consejo médico profesional de un médico general o
dermatólogo
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Fuente
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