¿CÓMO CUIDAR LA
DIABETES?
Tanto para los pacientes
como para los familiares, la diabetes es un padecimiento crónico que
necesita dedicación y apoyo constante, pues de esta manera es
posible adquirir una vida estable y libre de complicaciones
La palabra clave para tomar el
control de la diabetes, es el
control. Sin el control es casi imposible que los niveles
de azúcar, (glucosa) permanezcan estables, aspecto que podría
redituarle en resultados negativos a largo plazo.
¿Cómo
controlar mi diabetes?
-Son varios los factores que podrán
ayudarte a controlar la diabetes:
-Vigilancia del azúcar en la sangre
-Plan alimenticio saludable
-Actividad física regular
-Mantenimiento de un peso saludable
-En caso de requerir medicamentos,
utilizarlos apropiadamente cuando sea necesario
-Cuidados especiales para los pies
-No fumar e ingerir pocas cantidades
de alcohol
De los anteriores puntos, el más
importante es el monitoreo de azúcar en la sangre, pues ante una
descompensación de esta sustancia las complicaciones de la diabetes
son inevitables y el organismo quedaría discapacitado para efectuar
los demás puntos de prevención.
Si recientemente le diagnosticaron
diabetes, quizá se sienta confundido a causa del repentino cambio de
vida. Este sentimiento es normal, pero una vez que aprenda a
controlar sus niveles de glucosa y conozca más acerca de esta
enfermedad, comprobará los beneficios en su organismo.
ALGUIEN QUIERE LO QUE TU TIENES, ALGUIEN TIENE LO QUE
TU QUIERES.
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