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COMO ELIMINAR LAS OJERAS

Previene y mantén alejadas a las terribles y molestas ojeras para lucir siempre resplandeciente y bella

Los círculos oscuros visibles debajo de los ojos a los que llamamos ojeras, representa para algunas mujeres una constante molestia. Las ojeras son la causa de lucir agotadas, desveladas y hasta enfermas; es toda una tortura.

Es consecuencia de la mala circulación sanguínea, y aunque quizá sean difíciles de eliminar, no son imposibles.
 
Además siempre tendrás la opción de prevenir fácilmente, ¿cómo? comiendo sanamente, durmiendo bien, reduciendo el estrés y combatiendo la fatiga y cansancio.
 
Las recomendaciones:
  • Procura dormir las horas necesarias para que tu cuerpo se cargue de energía (entre 7 a 8 horas diarias).
  • Toma suficientes líquidos, por lo menos 2 litros de agua al día para mantener la piel suave y flexible.
  • Mantén una dieta saludable, incluyendo verduras y frutas en tu dieta diaria. Los alimentos ricos en hierro contribuyen a reducir las ojeras.
  • Procura usar lentes o gafas de sol y aplicarte protección solar sobre la piel siempre que salgas.
  • Si te es posible, aplica por la noche una crema de ojos que contenga vitamina K y retinol.
Los remedios naturales:
  • Corta en rebanadas un pepino. Coloca sobre tus ojos por lo menos 20 minutos después de haber descansado.
  • Prepara un té, puede ser de manzanilla. Congela el agua en una bandeja para hacer cubitos de hielo. En una tela de algodón, coloca estos cubitos de te congelado, y aplica  sobre los ojos durante 20 minutos.
  • Mezcla una cucharadita de leche en polvo con miel, forma una pasta, y posteriormente aplica sobre las ojeras

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