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DIETA FENG SHUI
En el siguiente artículo
hablaremos de una dieta según los principios del Feng shui. Si estas
interesado en adelgazar te recomendamos que leas el artículo para
conocer mas acerca de este método del adelgazamiento
El Feng shui es un antiguo arte en la
cultura china centrado en construir lugares armoniosos para promover
la salud, el bienestar, el equilibrio, el éxito y la felicidad.
Los fundamentos de la cultura Feng Shui se derivan de diferentes
teorías, incluida la presencia de Yin y Yang, y considera que las
formas y el medio ambiente pueden afectar la llamada "qi", que
significa "energía vital". Por ello la base es construir su casa con
el fin de analizar el flujo de energía en torno a los objetos y
promover la buena circulación.
El objetivo de la nutrición Feng Shui es ayudar a bajar de peso
siguiendo los mismos principios.
Alimentos Yin y alimentos Yang:
Los alimentos Yin se asocian con el tamaño pequeño, el frío, la
oscuridad y la humedad. Por el contrario, los alimentos Yang se
asocian con la luz y el calor. Unas verduras guardadas en una
despensa o unas frutas en la nevera serán alimentos Yin, mientras
que la carne preparada en una barbacoa o el pescado al horno serán
alimentos Yang. Una dieta equilibrada para adelgazar debe de
contener un equilibrio entre alimentos Yin y alimentos Yang.
Elementos Feng Shui:
Los cinco elementos Feng Shui, madera, fuego, tierra, metal y agua,
intervienen en la forma de preparar los alimentos y en el lugar en
el que se come. La creatividad y originalidad de cada persona debe
buscar una combinación de colores (verduras, frutas, cereales,
carnes, pescados...) y materiales (platos, cubiertos, vasos,
servilletas...) positiva y armoniosa. Para que la dieta sea
equilibrada debe contener todos esos ingredientes, las comidas deben
ser atractivas a nuestros ojos, variadas, apetecibles, gustosas y
armoniosas (evitando el exceso de especias y de salsas). Ese es el
equilibrio de una dieta Feng Shui. Fuente: ArtÃculos Gratuitos
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TU QUIERES.
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