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COMPARTIR LA CAMA
NO ES SALUDABLE
Especialistas en sueño aconsejan a las parejas reconsiderar la
costumbre de dormir acompañados. Ciertos problemas de salud y de
convivencia pueden tener su origen en esta práctica
"Las parejas deberían
considerar dormir en camas separadas, por el bien de su salud y de
su relación", recomienda el doctor Neil Stanley, especialista en
trastornos del sueño de la Universidad de Surrey. Así lo informa el
sitio de Internet de la cadena de televisión británica BBC.
En promedio, quienes comparten la cama al dormir sufren 50% más
trastornos del sueño que quienes descansan individualmente. Esto ha
sido revelado en estudios hechos en los laboratorios del sueño
ubicados en la Universidad de Surrey, en Inglaterra, y coordinados
por el doctor Stanley.
Él advierte que dormir mal se relaciona con la depresión, las fallas
cardíacas, los desórdenes pulmonares y los accidentes de tránsito y
en áreas de trabajo. Además, el siete por ciento de las parejas en
Reino Unido llega a considerar el divorcio a causa de los conflictos
generados al compartir la cama.
Esto fue concluido con base en una encuesta realizada en Gran
Bretaña a mil hombres y mujeres casados por parte del fabricante de
recámaras Silentnight, según reporta el periódico MailOnline.
El doctor en sociología de la Universidad de Surrey, Robert Meadows,
opina: "Mucha gente segura que duerme mejor cuando está acompañada,
aunque la evidencia muestra lo contrario".
Por su parte, el especialista en sueño Neil Stanley concluye: "Es
cuestión de sentirse cómodo. Si has dormido con tu pareja por mucho
tiempo y ambos se sienten a gusto así, no hay razón para cambiar.
Pero si ese no es el caso, no debes tener miedo a probar algo
diferente."
Fuente
ALGUIEN QUIERE LO QUE TU TIENES, ALGUIEN TIENE LO QUE
TU QUIERES.
- Como vender por Internet
- Como comprar por Internet
- Guías de compras (Lo que debes
saber antes de comprar)
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