No hay nada más suculento que un
platillo bien sazonado y condimentado, es decir
hecho en su punto. Claro que muchas veces tiene que ver con el hecho
de seguir bien una receta. Pero la gastronomía también se basa en el
hecho de crear cosas nuevas.
Aquí te va el tip más básico
de un chef: Utilizar por lo menos sal y pimienta en tus platillos,
de lo contrario ese pescado o pollo te sabrán a “nada”.
Bueno ya con ese tip en mente, ahora es tu turno de intentar cosas
nuevas con las hierbas aromáticas, que son fáciles
de conseguir y las encontrarás secas o bien frescas.
Seguramente has escuchado hablar de
las “Finas hierbas”. Te habrás preguntado
cuales son esas hierbas, y no es más que una mezcla compuesta de
perejil, estragón, cebollina, perifollo, e hinojo. Es una mezcla muy
utilizada para aromatizar y dar sabor
a platillos a estofados, guisos de pescado, pollo y hasta para
adornar platillos.
Las puedes conseguir secas en el súper en frasco, aunque claro tiene
su encanto la versión fresca comprando todas las hierbas. Cualquiera
de las dos se vale para prepara tus recetas.
Si en las recetas te topas con el
término “Hierbas de Provenza” se refiere a la
mezcla compuesta por tomillo, romero, salvia, mayorana, albahaca,
hinojo y menta. Se utiliza en guisados y platos a base de verduras.
Las hierbas que no vayas a utilizar
enseguida se pueden conservar congeladas; en especial, aquellas que
se consumen frescas. De hecho muchas conservan mejor su sabor si son
congeladas. Puedes hacer cubitos de hielo con las hierbas y tenerlas
siempre a la mano para tus platillos.
Ahora bien, revisa algunas hierbas
culinarias y sus usos frecuentes.
Laurel
Es de gran utilidad para asados, sopas, paté y pescado. Retírelo
antes de servir o úsalo como aderezo. Las hojas del laurel se pueden
usar frescas o secas, pero tienen un sabor más intenso las secas. Es
recomendable utilizarlo con cuidado, pues su sabor se desprende
lentamente.
Perifollo
Su aroma es algo mas fuerte que el perejil y es perfecto para
aromatizar, sopas, rellenos, carnes y pescados. Utilízalo también en
ensaladas, salsa, vegetales, pollo y platos con huevo. Agréguele al
final del cocimiento para dar el sabor.
Cilantro
Es un gran aliado en la cocina mexicana, realza mucho el sabor de
las sopas y salsas. Puedes utilizarlo seco, pero fresco conserva más
su sabor. Anímate a utilizarlo en ensaladas y aderezos.
Romero
Da un agradable sabor y olor a campo. Es ideal para aromatizar
aceites y vinagres. Anádelo a los platos con carne, especialmente
cordero, cerdo y pollo. Con las papas cocidas va excelente y para
preparar vegetales.
Orégano
Tiene un sabor inconfundible y va bien con tomate, queso fresco o
mozzarella. Añádelo a las pizzas, y, en general, a los platos
basándose en tomate, huevo y queso. Rocíalo sobre la carne asada
cocida pero evítalo en los pescados. Combina muy bien con la
albahaca.
Hierbabuena
Debido a su fresco aroma, acompaña perfecto a cualquier postre como
frutas y helados. Incluso agrega hojas de hierbabuena para adornar
bebida alcohólicas y licuados.
Salvia
Espolvoréela sobre ensaladas y mézclela con cebolla para hacer
carnes. Le darás un sabor especial.
Estragón
Muy picado, es perfecto para acompañar ensaladas, aromatizar sopas,
cremas o salsas. No va nada mal con el pescado y la carne asada.
Conviene utilizarlo fresco, pues seco pierde mucho sabor. Cuando se
utiliza junto a otras hierbas, conviene poner poca cantidad para que
no enmascare otros sabores. Se usa mucho en platos con huevos, con
pollo, para aromatizar vinagre, mezclado con mantequilla o con
mostaza.
Perejil
Es una hierba más útil en la cocina occidental para salsa,
vinagretas y ensaladas. Rico en hierro, calcio, yodo y magnesio.
Espolvoreado sobre platillos de huevo, vegetales, sopas, pescados,
sándwich y papas. Es ideal para decorar, especialmente el crespo.
Tomillo
Excelente para adobos, salsa y recetas con lleven vino.
Albahaca
Muy sabrosa en combinación con ajo, sirve para condimentar tomates y
en la famosa salsa pesto para acompañar pastas; pero igualmente con
ensaladas, hongos y aves. Se debe seleccionar tierna y fresca y
comerla cruda o apenas cocida porque pierde mucho aroma.
Eneldo
Es preferible usar el eneldo fresco, pues cuando se seca pierde
mucho aroma. Va excelente con el pescado y caldos.
Menta
Tiene un intenso aroma y producen una sensación de frescura en la
boca. En la cocina sirve para acompañar carne, ensaladas de pepino,
papas y mariscos