EL SEXO EN LA
PAREJAEstar en
desacuerdo con tu pareja en la frecuencia en que hacen el amor puede
ser un factor de problemas, descubre qué hacer
En tu relación de pareja, el interés
sexual se puede ver afectado por muchos factores: cambios
hormonales, medicamentos como antidepresivos o píldoras para regular
la presión sanguínea, fatiga, estrés y por supuesto, problemas en la
relación.
La verdadera
raíz de todo
Para
la doctora Robin Milhausen, existen en total 115 razones de peso,
entre las que se incluyen el estado anímico, lo que aprendiste
acerca del sexo en la escuela, las actitudes de tus padres ante el
tema y además qué tan abierta ha sido tu formación religiosa,
cultural y étnica respecto a la sexualidad.
Las diferencias entre la
pareja pueden hacer que una relación se rompa porque una persona se
siente rechazada y la otra presionada. Esto se conoce como el ciclo
de culpa-vergüenza-flama, según la sexóloga Trina Read,
quien en su libro Till sex do us part describe que la
persona que quiere tener sexo siente que su pareja ha dejado de
desearla, y dice cosas que provocan que la otra persona se sienta
avergonzada. Entonces, ésta culpa a la otra diciendo frases como:
“Bueno, si tú hicieras esto, quizá yo querría tener sexo” y aquí
viene la flama que ocasiona ira, resentimiento y peleas.
La clave está en separar los hechos
de las emociones, es decir, si tu pareja está menos interesada en
hacer el amor, normalmente no es un rechazo personal, por lo que
debes hacer todo lo posible por mostrar empatía hacia él y evitar
que se presente una lucha de poder en la que el miembro de la pareja
que no quiere tener sexo parece ser el del control y el otro no se
convierta en víctima.
¿Cuál es tu
tipo de libido?
Sandra Pertot, sexoterapeuta y
psicóloga clínica, autora del libro When your sex drives don’t
match, desarrolló el concepto de los 10 tipos de libido,
descúbrelos y si te identificas con uno o más de éstos, alcanza la
solución y la verdadera plenitud sexual.
Sensual
El hecho:
Durante el acto sexual, la intimidad emocional te parece más
importante que el desempeño físico. ¿Qué hay detrás de ello?
El sexo te conecta emocionalmente con tu pareja, es la expresión
física de la relación.
Consejo: Si tu pareja se niega y te sientes
rechazada, pídele que te lo diga de la manera más amable posible.
Estresada
El hecho:
Sientes deseo, pero evitas el sexo porque te preocupa no satisfacer
a tu pareja. ¿Qué hay detrás de ello? Tu
inseguridad puede provenir de un período difícil, tal vez por alguna
enfermedad, en el que el sexo no era prioridad.
Consejo: Habla con tu pareja y juntos vayan a un
terapeuta para que aterrices las verdaderas expectativas que tienes
del sexo.
Desinteresada
El hecho:
No te importa si no tienes sexo. ¿Qué hay detrás de ello?
Quizá pasaste del tipo de libido “estresada” a éste, o simplemente,
de forma natural, tienes muy poco interés en el sexo.
Consejo: Logra impulsar tu deseo y busca una buena
razón para tener sexo en lugar de las razones para no tenerlo.
Dependiente
El hecho:
Necesitas sexo para sentirte amada y segura o para olvidar el
estrés. ¿Qué hay detrás de ello? Durante tu
adolescencia aprendiste a usar el sexo o la masturbación para evitar
el aburrimiento o la frustración.
Consejo: Para evitar sentimientos negativos, busca
actividades positivas no relacionadas con el sexo.
Indiferente
El hecho:
No te preocupa no tener sexo: es más fácil satisfacer tus
necesidades sexuales mediante la masturbación. ¿Qué hay
detrás de ello? Tus prioridades en la vida son otras, tal
vez el trabajo es una de ellas.
Consejo: Habla con tu pareja acerca de las
diferentes formas que hay para lidiar con las presiones de la vida y
construyan intimidad mediante acercamientos no sexuales.
Erótica
El hecho:
Sólo sientes cercanía emocional con alguien que es muy apasionado en
el ámbito sexual. ¿Qué hay detrás de ello? Para ti,
el sexo es la parte más importante de una relación y necesitas
sentirte muy deseada.
Consejo: Diviértete, pero también pon atención a
las necesidades de tu pareja, aunque te parezca sexo tradicional o
cursi.
Adictiva
El hecho:
Para ti es difícil resistirte al sexo con otras personas, aún cuando
tienes una relación estable con alguien. ¿Qué hay detrás de
ello? Puedes estar usando el sexo para elevar o reafirmar
tu autoestima.
Consejo: Ve con un terapeuta, es algo realmente
necesario para ti.
Reactiva
El hecho:
Sólo te sientes satisfecha cuando complaces a tu pareja.
¿Qué hay detrás de ello? Estás cómoda con tu apetito
sexual, pero tu placer se origina, principalmente, al darle placer
al otro.
Consejo: Para asegurarte de que tú también logres
satisfacción, dile o muéstrale a tu pareja qué es lo que quieres o
qué te gusta.
Autoritaria
El hecho:
Sientes que deberías tener todo el sexo que
quieras en la vida, porque estás comprometida con una relación.
¿Qué hay detrás de ello? Quizá le das demasiada
importancia a la idea de que todas las personas tienen mucho sexo y
muy apasionado.
Consejo: Un dato real te puede ayudar, ¡pocas
personas tienen sexo pleno todos los días!
Compulsiva
El hecho:
Te cuesta mucho trabajo excitarte o disfrutar del sexo, a menos que
se incluya alguna situación u objeto especial a la acción.
¿Qué hay detrás de ello? Los investigadores no están
seguros de por qué los fetiches, sean simples o extremos, son
imposibles de dejar para algunas personas, pero por lo general se
comienzan a usar a una edad temprana.
Consejo: Habla con un terapeuta si tu fetiche está
afectando de forma negativa tu vida o tu relación de pareja
Comparte este articulo :
/
Compartir en Facebook
/
ALGUIEN QUIERE LO QUE TU TIENES, ALGUIEN TIENE LO QUE
TU QUIERES.
- Como vender por Internet
- Como comprar por Internet
- Guías de compras (Lo que debes
saber antes de comprar)
|
