COPA MEXICANA DE
YOGA 2010
Primera Copa Mexicana de Yoga 2010.
Mejora tu estado físico, mental, emocional y espiritual, conociendo,
practicando y perfeccionando esta disciplina milenaria
La Primera Copa Mexicana de
Yoga 2010 se realizará con el firme interés de promover la
práctica del Hatha Yoga en México, como un medio para conseguir
bienestar físico, mental y emocional.
Esta Copa se llevará a cabo el
16 de enero de 2010 en el Salón de Congresos del
Tecnológico de Monterrey, Campus Santa Fe (www.copayoga.com.mx).
Los
beneficios del yoga son muchos
Fabien Lefebvre, director de la
Revista de la Federación Mexicana de Yoga (www.federacionyoga.com),
subraya que los beneficios del yoga son muchos: "Trabaja sobre los
chakras o centros de energía y propicia que la energía fluya de
manera más libre, devolviendo vitalidad a sus practicantes".
Como parte de esos beneficios
menciona:
- El mejoramiento del equilibrio
del cuerpo
- La estimulación del sistema
inmunológico
- La relajación hacia un estado de
profunda calma
- La armonización de la mente
- La estimulación de la
circulación
- El alivio de dolores
- El mayor control sobre sí mismo
a través del conocimiento
Conoce, practica y mejora esta disciplina
Las competencias de yoga son una
histórica tradición en la India desde hace cientos de años y se
realizan prácticamente todos los días, impulsando a los yoguis a
mejorar su práctica.
Por vez primera en México, y emulando
esa práctica ancestral, la Copa Mexicana de Yoga será un espacio
para que los yoguis asistentes, no sólo mejoren su práctica, sino
que sirvan de inspiración para que chicos y grandes se motiven a
conocer y practicar esta disciplina.
Mejora
tu estado físico, emocional y espiritual
"Durante la Copa Mexicana de Yoga,
los asistentes tendrán un espacio en el que podrán mejorar sus
posturas de yoga y con ello su estado físico, emocional y
espiritual", comenta Alejandra Calatayud, directora de Bikram
Yoga Mexico y organizadora de la Primera Copa Mexicana de Yoga.
Y agrega: "Desde hace varios años,
cientos de instituciones en el mundo han unido sus voces para
promover la práctica de yoga como un deporte olímpico con el fin de
expandir la presencia de esta disciplina y sus innumerables
beneficios en todo el mundo.
Esto es la base del yoga, como de
cualquier deporte olímpico, precisamente que sin importar qué tan
rico o pobre sea un país o su ubicación geográfica, pueda participar
dentro del campeonato olímpico e inspirar a muchos otros a integrar
la práctica del yoga a su vida diaria".
Los
mejores practicantes
En la Copa participarán los mejores
practicantes de yoga de los estudios más importantes del país, bajo
las siguientes dos categorías:
- Juvenil hombres y juvenil
mujeres de 11 a 17 años
- Adultos hombres y adultos
mujeres de 18 años en adelante
Los campeones y segundos lugares de
cada competencia representarán a México en el campeonato
internacional que se realizará en Los Ángeles, California, en
febrero de 2010.
El tercer lugar será considerado como
alternante en caso de que el campeón o segundo lugar no pudieran
participar en el campeonato internacional.
Desempeño, dificultad, ejecución y elegancia
Los participantes de la categoría de
adultos tendrán tres minutos para ejecutar siete posturas
obligatorias y dos opcionales. Los de la categoría juvenil deberán
realizar cuatro posturas obligatorias y dos opcionales. La
evaluación se divide en cuatro categorías:
- Desempeño bajo presión
- Dificultad de las posturas
opcionales
- Ejecución de las posturas
obligatorias
- Elegancia en las transiciones
Impulsando el conocimiento de la disciplina
La Copa se llevará a cabo bajo los
lineamientos de la International Yoga Asana Championship,
la Copa Bishnu Charan Ghosh (www.yogacup.com),
organismo que desde hace siete años se ha encargado de promover la
práctica de esta disciplina alrededor del mundo y en la que más de
13 países participan, pues busca impulsar un mayor conocimiento de
la disciplina alrededor del mundo.Fuente
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