LIMPIEZA Y CUIDADO
DEL ROSTRO - COMOLIMPIAR CORRECTAMENTE LA CARA O EL ROSTRO
Consejos para limpiar tu rostro
¿Cómo puedo
limpiar correctamente mi cara?
La piel de
la cara es muy delicada. Debes limpiarte la cara por lo menos dos
veces al día. Normalmente nunca mas de tres veces. La limpieza
excesiva reseca la piel.
La piel de la cara no
debe estirarse y los movimientos deben ser siempre hacia arriba.
La limpieza aunque
toma solo unos segundos debe ser una oportunidad para activar la
circulación. Esto se hace con movimientos circulares usando la
punta de los dedos a la concavidad (succionando con ella) de las
manos.
¿Necesito
usar algún tipo de esponja o cepillo?
H as
notado seguramente como ahora están de moda las esponjas para la
cara y vario tipos de cepillitos. No es imperativo usar esponjas ni
cepillitos. Estos ayudan a activar la circulación pero las manos y
los dedos hacen la misma función. También ayudan a exfoliar, las
esponjas marinas naturales son muy efectivas. No todos los tipos de
piel reaccionan bien a estos tratamientos diarios. Si tienes la
piel seca o delicada no los uses todos los días.
Si
usas las esponjas o los cepillitos es necesario mantenerlos libre
de bacteria. Para esto tienen que estar limpio y secos en un lugar
donde puedan respirar.
Evita usar
esponjas plásticas y si usas cepillitos estos deben ser de cerdas
muy suaves.
El Astringente
¿Necesario o No?
El
astringente es deseable pero no indispensable. La función
tradicional del astringente ha sido eliminar los residuos de la
limpiadora y ayudar a cerrar los poros.
La
verdad es que los productos de limpieza modernos son mucho mas
eficientes que en el pasado y el astringente ha dejado de ser
necesario. El astringente deja una sensación agradable en la piel,
por lo que muchas mujeres lo prefieren.
¿Cuando uso el
exfoliador?
Depende
de tu tipo de piel. Si tienes la piel grasosa puedes usarlo hasta
tres veces por semana. Pero en condiciones normales una vez a la
semana es recomendable.
Todos
los tipos de piel necesitan exfoliador aun las pieles secas y
sensitivas. Este es un producto fácil de hacer en casa. La
manzana, la papaya y el limón son exfoliadores naturales. Las
pieles sensitivas deben de usar tratamientos exfoliadores con menos
frecuencia.
¿Debo usar
mascarillas para mejorar el aspecto de mi piel?
Si. todas las pieles necesitan
mascarillas. Las mascarillas penetran a niveles donde los
productos de uso diario no lo hacen. La mascarillas deben ser
de acuerdo a tu tipo de piel y a tus necesidades especiales
La
mascarillas no solo limpian tu piel, también relajan y ayudan a las
células a regenerarse. Tu mereces tener tiempo para consentirte a
ti misma. Una mascarilla es la excusa ideal par a decirle a todos
estos minutos son solo para mi, no puedo hacer nada dentro de los
próximos 15 minutos.
Cuidado diario
indispensable
La piel
necesita estar limpia para poder respirar. Necesita ser humectada
para reponer los aceites naturales. Y los ojos necesitan atención
especial. La siguiente es una rutina sencilla, con pasos básicos
para el cuidado de tu piel:
1-
Límpiate la piel dos
veces al día, en la mañana y en la noche. En la noche siempre
límpiate los ojos. Aplícate si así lo prefieres una loción
astringente al final en la cara..
2-
Aplícate un humectante ligero pero nutritivo en la mañana, En la
noche el humectante debe de ser mas rico en elementos para la piel.
3-
Aplica un gel o
fluido de ojos todos los días para mantener el área humectada y
evitar arrugas
ALGUIEN QUIERE LO QUE TU TIENES, ALGUIEN TIENE LO QUE
TU QUIERES.
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